| 第一天：成都—137km—雅安—110km—二朗山—28km—泸定—49km—康定—46km—折多山—30km—新都桥 （全程约400多公里，行车约7小时30分） |
| 早上由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍峨二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里）,阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷)亲渡泸定铁索桥,经过康定古城,征服塞外屏障折多山(海拔4750米), 抵摄影天堂-新都桥，感受浓郁高原臧家风情。 |
| 第二天：新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城（全程约360多公里，行车约9小时30分） |
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起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。
【 宿：标准等稻城新旅程游客接待中心(双人间公卫) 豪华等稻城新旅程游客接待中心豪华标间独卫】/【早、午餐无量河品尝高原无鳞黄鱼、晚餐】 【海拔3750米】
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| 第三天：稻城—78km—日瓦—40km—亚丁村 (约118公里 行车约2小时30分) |
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早上从稻城出发，乘车前往令人神往的亚丁景区！傍河二旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的二旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择骑马（马费自理60元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁新旅程营地做高原适应休息。晚入住我社亚丁新旅程木屋营地。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
【 入住亚丁新旅程木屋营地 】/【早、午餐、晚餐】【海拔3700米】
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| 第四天：亚丁—40km—日瓦—78km—稻城（全程约118公里） |
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早餐后骑马（马费自理140元/人）上山直接骑马抵达前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。） 返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。
【 入住亚丁新旅程木屋营地 】/【早、午餐、晚餐】【海拔3750米】
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| 第五天：稻城—28km—桑堆—82km—乡城—161km—奔子栏(全程约271公里，约需7小时) |
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告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，早起后从稻城出发德钦出发经乡城，沿途欣赏不同自然地貌高山森林和藏区民居，直接前往德荣入住。
【 宿：标准等奔子栏当地宾馆(2-4人间公卫) 豪华等奔子栏当地宾馆豪华标间独卫】/【早、午、晚餐】
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| 第六天：奔子栏—德钦 标准等：明永冰川或德钦民居（2-多人间、公卫） |
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早上离开德荣，从古学经过156公里的县乡道，我们恋恋不舍的离开了德荣前往德钦，从四川进入云南境内，前往心中的圣山梅里雪山，沿滇藏公路从德钦县城西行11公里就来到飞来寺。前往梅里雪山观景台，看藏区八大神山之首、至今无人登顶的神山、世界是最美丽的雪山梅里雪山全景，并游飞来寺及远看澜沧江大山谷。
【 宿：标准等德钦当地宾馆(2-4人间公卫) 豪华等德钦当地宾馆标准间独卫】/【早、午、晚餐】【海拔3559米】
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第七天:德钦224KM 芒康（海拔3780M）
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| 早拍摄梅里雪山日出，沿澜沧江河谷逆流而上，进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地。远观世上独一无二的古盐田、藏区唯一的天主教堂（已翻新）。午餐后翻越红拉雪山（红拉自然保护区），沿芒康河抵芒康。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 |
| 第八天:芒康—措瀑沟—巴塘 |
| 措普国家森林公园位于四川省甘孜藏族自治州巴塘县东北部的措拉区，公园原始古朴，植物种类繁多，杉树、桦树、松柏、高山栎、大小杜鹃、川贝、虫草、雪莲、红景天纵横交错，呈现出生态系统的多样性。公园的地质景观堪称绝妙。进入公园的核心景区，首先映入眼帘的是热气腾腾，遍布山坡、悬崖、河边、林地、草甸里大大小小、形态各异的泉眼，其水温均在70°以上，有的高达 103°。在海拔4000多米的高原沼泽草甸上，形成亮丽的地热奇观。 |
| 第九天:巴塘—新都桥 |
| 经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。 |
| 第十天：新都桥—成都 |
| 起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥（门票自理）乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程，不含晚餐及住宿。[如此晚需在成都住宿，我们可免费代订各等级宾馆或返程的打折机票及火车票]。 |
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