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稻城周边攻略

  • HOT温泉旅游注意事项

    温泉旅游注意事项

    注意事项

    去稻城旅游,当玩了一天很累的时候,去泡泡稻城的茹布查卡温泉!下面是一些泡温泉的注意事项,亲。一定要注意哦!1、长途旅行后不要马上洗温泉,要做适当休息后再进行温泉浴。2、在进入温泉之前,要先用小木桶取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡。(可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕)3、空腹时和饭后应避免洗温泉,以避免引起贫血和消化不良。4、避免酒后入浴,饮酒后入浴最容易引发事故(如心脏或血管系统急病)。5、温泉水温分低温和高温,低温一般在35至38度之间,而高温一般在39至45度左右,入浴时,要由低温泉开始,待身体逐渐适应后,再进入高温泉浸泡。6、入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右,…

    453 2016-04-27

  • HOT旅游出现急病怎么办?部分急救方法如下

    旅游出现急病怎么办?部分急救方法如下

    注意事项

    去旅游时间都不会太短了,这个过程中就会有很多的问题可能会生病,怎么样预防和急救呢?下面就告诉你一些较常见的疾病急救措施。晕厥疲劳、中暑、饥饿等原因都会导致晕厥,当病人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时,应首先观察其心跳和呼吸是否正常,若心跳、呼吸正常,可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口)持续2至3分钟,一般可苏醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。头痛一般头痛,患者可自行用双手按压头部两侧的太阳穴,压至胀痛并按顺时针方向揉转2至3分钟,可减轻疼痛。胃痛胃痛时,可用拇指揉按患者双腿的足三里穴(膝下三寸,胫骨外侧一…

    421 2016-04-27

  • HOT游客权利要熟知

    游客权利要熟知

    注意事项

    很多游客图个方便,快捷,多选择随团跟旅行社的方式出游,这其中如果没有和旅行社沟通好细节,或者没有仔细的阅读合同,游客和旅行社发生矛盾是常有的事。既影响了旅途心情,又损失了金钱精力。游客权利要提前知晓,避免事后损失严重。 ​首先游客有拒绝权 游客有权拒绝行程外的服务和项目。在享受合同规定的住宿、餐饮、导游等服务外,游客也有权利拒绝合同外的自主项目。比如是否在某地购物、是否支付消费等等。在游览过程中如果出现了强制消费的状况,游客应注意保存票据或有关的文字资料,一旦出现问题,可以有证据要求索赔。 其次游客有知情权 知情权是游客最应该了解的部分,首先对该旅行社的运营资格、营业执照、资质进行核实。 再次…

    434 2016-04-27

  • HOT夏季外出注意事宜

    夏季外出注意事宜

    注意事项

    防晒不要把防晒单纯的认为是女生怕晒黑爱美丽的表现。夏季游海岸线或者是登山,阳光非常强烈。尤其是正午时分,气温最高,骄阳似火,阳光中的紫外线异常强烈,未经处理的皮肤长时间暴露在烈日下,会造成轻度的灼伤,并发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受到损伤。 ​所以说防晒是一个保证健康,出行必备的环节。一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,还要准备十滴水、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。 衣服 夏季户外运动大量出汗,衣服很快就被汗浸湿。很多人到达目的地以后,任凭衣服湿着,以为温度较高,可以用体温把衣服烘干。经常这样做的话,会引发风湿或关节炎等疾病。还有如果…

    507 2016-04-27

  • HOT高温下旅游别忽略防晒

    高温下旅游别忽略防晒

    注意事项

    进入夏季,或许真的是暑气入心,大家都想借旅游来发泄一下自己的热情。但在炎炎夏日下旅游,可别忽略了防晒工作。​草帽,不二的选择,一是透风凉快,二是能折射太阳光,防晒功能比薄薄的布帽好。爬山,要起早,夏季一般5点多起来爬山,天气最舒服。运动久了,可能脸上和衬衫上都会出现大量的盐渍,这是身体在提醒我们,多喝点盐开水及时补充缺失的盐分。一些老人在外出旅游时,喜欢带上人丹、清凉油、风油精等药物,年轻人可能不太在乎,但是不怕一万就怕万一,起码带几瓶藿香正气水,可以在遭遇拉肚子等特殊情况时,让你的处境不那么尴尬。尽量穿浅一点颜色的衣服,现在很多人偏爱黑白灰三色,深色系能强力吸收阳光的热量,穿起来热,别人看着…

    763 2016-04-26

  • HOT甘孜州、州、县旅游行政部门电话

    甘孜州、州、县旅游行政部门电话

    注意事项

    甘孜州旅游局 (0836)2835469 2835468 海螺沟管理局 (0836)3266203 3266205 …

    1028 2016-04-26

  • HOT高原旅行防晒指南

    高原旅行防晒指南

    注意事项

    防晒品的正确使用方法:是在出门前半小时至1小时先行涂抹,并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段,一样会被晒伤、晒黑。 ​  勿盲目选用高SPF值产品   从专业角度看,防晒品的主要作用只是防晒伤,只有较小的防晒黑效果。行内人士认为,仅靠防晒品的作用,达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。(对MM来说是不是很失望?)   理论上讲,防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护便越多,但客观地讲,SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。而防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤有一定的刺激作用,过量的紫外线吸收剂会对皮肤造成沉重的负担。因此,不要盲目选用SPF值…

    668 2016-04-26

  • HOT在高原突遇不适怎么办?

    在高原突遇不适怎么办?

    注意事项

    稻城亚丁 青藏高原、喜马拉雅,是久居都市的人们所向往的,于是拥有着蔚蓝天空、纯净空气的高原便成了许多人期待已久的度假地首选。  中国科学探险协会副秘书长王维在接受记者采访时介绍说,高原地区气压低,空气密度小,含氧量比内地平原低25%至30%,阳光强烈,年平均日照可长达3000小时。冬季漫长寒冷而无盛夏。前往高原工作、生活、旅游时应注意几个方面的问题:  1.在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。  2.因为高原地区普遍日照强烈,人们最好戴上墨镜、太阳帽并涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。  3.初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,可在早上活动前喝足水,最好不吸烟、不喝酒。  4.另外,晚上休息…

    637 2016-04-26

  • HOT多雨季节安全出游实用攻略汇总

    多雨季节安全出游实用攻略汇总

    注意事项

      当下正是多雨季节,不少地方洪水、泥石流、雷电等灾害频发,而此季也正是外出旅游的高峰期。人在旅途,掌握正确的避险和自救知识非常重要,有时一块木板可以躲过山洪的突袭,一个科学的动作可以避免雷击,而充分的行前准备则能让你逃过泥石流的危害如何防灾患于未然及时避险,面对突发灾害该如何采取正确的应急措施和自救攻略,我们邀请两位资深驴友为大家支招。  驴友档案:晕菜胡,南方人,迄今为止已有十几年的户外活动经验,曾去过阿拉善、玉龙雪山等自然环境比较极端的地方旅游,尤其拥有丰富的雨季户外活动经验。  户外旅行如何避免雷暴灾害?  驴友经历:十年前的一个夏天,晕菜胡跟随父亲到山中打猎,途中突见山林溪谷里一道洪…

    504 2016-04-25

  • HOT泡温泉注意事项

    泡温泉注意事项

    注意事项

    甘孜州有着丰富的温泉资源,游人到此定会泡温泉。专家提醒说,对于泡温泉,下面几点尤其需要注意: 1、高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 2、部分皮肤病患者,不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效,但对于患冬季痒、温疹、导位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。 3、泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补 4、泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正释放身心压力。​

    422 2016-04-25

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