旅游导航
首页  >  攻略  >  稻城攻略  >  稻城高反应对措施(内含高反解决方法大全)

稻城高反应对措施(内含高反解决方法大全)

更新时间:2016-07-07 小编: 0 1232
高反应对措施: (1)、红景天、高原安等抗高原反应药物,虽然药物对每个人的作用不一样,但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。 (2)、西洋参补气,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。 (3)、芬必得、布洛芬等镇痛类药物对治头痛效果较快,可以减轻症状。 (4)、随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有帮助。 (5)、多带几种感冒药,比如说康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。

稻城亚丁海拔

 稻城海拔3700米 亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃峰) 亚丁村海拔3900米 冲古寺海拔3900米 洛绒牛场海拔4100—4200米 五色海海拔4500米 牛奶海4800米 


高原反应是什么?

  高原反应是指人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。”长期与此病症打交道的藏族医生洛绒吉村介绍,由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1~3天内发病。

高反病状

  有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛等症状,急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀,少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚,咳出大量粉红色泡沫样痰。

高反注意事项

  高原肺水肿很容易危及生命。医生建议,有感冒、心脑血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。医生还建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,避免饮酒和服用镇静催眠药,不要进行重体力活动,但可以适度活动。游客一定要遵守景区管理规定,未经开发区域,禁止穿越,在旅途中若出现身体不适等症状,切忌大意,一定要及时就医检查

  避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食,多喝水。上山前服用红景天、肌甘口服液、地塞米松等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

  此外,驴友上山前应该备足氧气,高原反应刚到高原会有,过2、3天就适应。一旦发生重度高原反应,需要第一时间送医,如果没有办法第一时间送医,需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药,可予间断或持续吸氧。

高反应对措施

  (1) 红景天、高原安等抗高原反应药物,虽然药物对每个人的作用不一样,但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。

  (2) 西洋参补气,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。

  (3) 芬必得、布洛芬等镇痛类药物对治头痛效果较快,可以减轻症状。

  (4) 随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有帮助。

  (5) 多带几种感冒药,比如说康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。

预防高原反应,专家建议:

  (1) 在到达海拔2700米以上的高原地区后,旅游者不要过度劳累,避免剧烈的体能活动。

  (2) 旅行者在行程中,不要喝酒,少洗澡(擦澡即可)、多喝水,避免进食太饱,以免耗太多氧气。

  (3) 最好带上氧气瓶,以备缺氧时使用。另外,注意保暖,尤其要防感冒。

  (4) 假如出现剧烈的高原反应,切勿继续到更高海拔的地方,应停留在原海拔位置,直到症状消失。假如病情进一步恶化,应及时就医。

  高原早晚温差大,应注意早晚防寒,5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排,如要单独活动,须提前向工作人员说明。

  行程中肯定会遇到口味不适应的问题,如有可能,请自备一些干粮、零食或佐餐。

  请自备相机,电池、胶卷(最好多备一点,景色太美了)。要遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。

  请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外,请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳,且在高原行驶,路上容易出现汽车抛锚的问题,这里请各位谅解。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意,还请体谅。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。


发表评论

提交 验证码:
阳光价格 同类产品,保证低价
阳光行程 品质护航,透明公开
阳光服务 专属客服,快速响应
救援保障 途中意外,保证援助